Thera Band | Fitness Band
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Das Fitness Band
Das Theraband wird sowohl im Amateur- als auch im Leistungssport
häufig eingesetzt, da sich damit eine Vielzahl von Übungen ausführen
und alle Muskeln individuell beanspruchen lassen. Fitness 4 MMA hat ein 5 Minuten
Fitness Band Workout für
euch zusammengestellt. Alle Übungen zum Workout, könnt ihr euch unter
den Fitnessbandübungen
noch mal genauer anzeigen lassen. |
Das Thera Band
Egal wie man es nennen mag, ob
Fitnessband, Gymnastikband, Therapieband,
Physiotape, Deuser-Band oder
Thera Band, im Prinzip sind sich alle Latexbänder
sehr ähnlich. Die Bänder können individuell in verschiedenen Längen
und Stärken bezogen werden, lediglich das Deuser-Band ist ein ringförmiger,
geschlossener Schlauch, ähnlich wie ein Fahrradschlauch.
Fitnessbänder kommen recht häufig in der Physiotherapie zum Einsatz,
um
Muskeln zu kräftigen und
die Koordination zu verbessern. Aber auch viele
Profisportler
trainieren ebenfalls mit den Fitnessbändern, darunter auch die Deutsche Fußballnationalmannschaft.
Vorteile des Thera Bands
- Die Fitnessbänder lassen sich flexibel einsetzten und trainieren so den kompletten Körper
- Das Training mit den Thera Bändern verbessert die Koordination
- Trainingsgerät für jedes Alter und jede Leistungsstufe
- Kostengünstiges und Platzsparendes Trainingsgerät
Hier kannst du deine Meinung loswerden:
Es wurden 5 Beiträge gepostet: | Michael schrieb am | 2011-07-12 19:26:43 |
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| Schön erklärt würde gerne aber wissen, welche größe ihr fitnessband im video hat! |
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 | | Michaels Meining zu diesem Beitrag, 4 von 5 Punkten! |
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| Simon schrieb am | 2010-08-30 01:43:56 |
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| Hab mir das goldene Band gekauft. Der Preis von 40 Euro hat mich ein wenig abgeschreckt aber das Band kann zumindest fuer eine kurze Zeit das Gym ersetzten. Hab mir 5 Meter gekauft. Konnte es dadurch auf meiner Costa Rica-reise auch doppelt und vierfach verwenden. Unter Gold kann ich es jedoch nicht empfehlen. |
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 | | Simons Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten! |
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| tom schrieb am | 2010-03-09 23:40:35 |
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| Habe die selbe Frage wie Dean,
bin ca 1,80 groß und das Band, das ich habe ist viel kürzer, als das in dem Video. Habe auch schon Bänder mit einer Länge von 5m gesehen, wie besstimmt man für sich die optimale Länge?
Gruß Tom |
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| | toms Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten! |
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| Dean schrieb am | 2010-01-04 16:27:36 |
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| wielang sollte das Band mindestens sein? Bin 1,78 groß |
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| | Deans Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten! |
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| Pascal schrieb am | 2009-09-17 23:10:16 |
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| Sehr tolles Band! Und auch ein sehr gut erklärtes und gezeigtes Workout, kann ich nur empfehlen!
greez |
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| | Pascals Meining zu diesem Beitrag, 5 von 5 Punkten! |
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